کم کاری تیروئید چیست؟

کم کاری تیروئید که با عنوان هیپوتیروئید نیز شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که غده تیروئید نمی‌تواند هورمون تیروئید کافی برای رفع نیازهای بدن را ترشح نمی‌کند. هورمون‌های تیروئید نحوه استفاده بدن از انرژی را کنترل می‌کنند، بنابراین تقریباً بر تمام اعضای بدن تأثیر می‌گذارند. بدون هورمون‌های تیروئید کافی، بسیاری از عملکردهای بدن شما کُند می‌شود (از جمله متابولیسم بدن). تیروئيد کم کار درست در نقطه مقابل پرکاری تیروئید قرار دارد؛ با این حال در اغلب موارد با یک درمان دارویی ساده قابل کنترل است و نگران کننده نیست.

علائم کم کاری تیروئید

علائم کم کاری تیروئید به شدت بیماری بستگی دارد. مشکلات ناشی از تیروئيد کم کار معمولاً به آرامی و اغلب در طی چندین سال ایجاد می‌شوند. در ابتدا ممکن است به سختی متوجه علائم کم کاری تیروئید مانند خستگی و افزایش وزن شوید یا ممکن است فکر کنید که آنها فقط بخشی از روند بالا رفتن سن هستند. اما از آنجایی که متابولیسم شما به کُند شدن ادامه می‌دهد، به تدریج به علائم آشکارتر و جدی‌تری دچار خواهید شد.

Diagnosis  1

علائم تیروئید کم کار ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • خستگی
  • حساسیت بیشتر به سرما
  • یبوست
  • پوست خشک
  • افزایش وزن
  • صورت پف کرده
  • صدای خشن
  • مو و پوست زبر
  • ضعف عضلانی
  • درد، حساسیت به لمس و سفتی عضلانی
  • سیکل‌های قاعدگی سنگین‌تر از حد معمول یا نامنظم
  • نازک شدن مو
  • کُند شدن ضربان قلب (برادی کاردی)
  • افسردگی
  • مشکلات حافظه

علائم کم کاری تیروئید در نوزادان

همه افراد از جمله نوزادان ممکن است به کم کاری تیروئید مبتلا شوند. اکثر نوزادانی که بدون غده تیروئید یا با غده تیروئید کم کار متولد می‌شوند، فوراً علائمی ندارند. اما اگر کم کاری تیروئید تشخیص داده و درمان نشود، علائم زیر به تدریج آشکار خواهند شد:

  • مشکلات تغذیه
  • رشد نامناسب
  • وزن‌گیری کُند و ناکافی
  • زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها (یرقان)
  • یبوست
  • تون عضلانی ضعیف
  • پوست خشک
  • گریه با صدای خشن و گرفته
  • بزرگ شدن زبان
  • تورم یا برآمدگی نرم در نزدیکی ناف (فتق ناف)
  • حتی موارد خفیف کم کاری تیروئید درمان نشده در کودکان می‌تواند به مشکلات شدید رشد جسمی و ذهنی منجر شود.

علائم کم کاری تیروئید در کودکان و نوجوانان

به طور کلی، کودکان و نوجوانان مبتلا به تیروئيد کم کار علائمی مشابه علائم بزرگسالان دارند. با این حال ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشند:

  • رشد نامناسب که منجر به کوتاهی قد می‌شود.
  • تأخیر در رشد دندان‌های دائمی
  • بلوغ تأخیری (بلوغ دیررس)
  • رشد ذهنی ضعیف

علت بیماری کم کاری تیروئید چیست؟

شایع‌ترین علت کم کاری تیروئید، تیروئیدیت هاشیموتو است. تیروئیدیت هاشیموتو یک اختلال خود ایمنی است که در آن، بدن شما آنتی بادی‌هایی تولید می‌کند که به غده تیروئید حمله کرده و آنها را از بین می‌‌برند. تیروئیدیت ممکن است در اثر عفونت ویروسی نیز ایجاد شود.

Protection mask (1)

سایر علل کم کاری تیروئید عبارتند از:

پرتودرمانی در ناحیه گردن:

درمان برخی سرطان‌ها مانند لنفوم شامل پرتودرمانی در ناحیه گردن است. این پرتوها می‌توانند به سلول‌های تیروئید صدمه بزنند و تولید هورمون‌های کافی را برای تیروئید دشوار سازد.

درمان با ید رادیواکتیو:

این درمان معمولاً برای افرادی تجویز می‌شود که غده تیروئید پرکار (تیروئید پرکار) دارند. این درمان نیز به سلول‌های تیروئید آسیب می‌رساند، آنها را از بین می‌برد و معمولا به کم کاری تیروئید منجر می‌شود.

استفاده از داروهای خاص:

برخی از داروهایی که برای درمان مشکلات قلبی، بیماری‌های روانی و سرطان تجویز می‌شوند، گاهی اوقات می‌توانند بر تولید هورمون تیروئید تأثیر بگذارند. این داروها عبارتند از آمیودارون، اینترفرون آلفا، و اینترلوکین-۲

جراحی تیروئید:

جراحی برای برداشتن تیروئید منجر به کم کاری تیروئید می‌شود. اگر تنها بخشی از تیروئید برداشته شود، غده باقیمانده ممکن است همچنان بتواند هورمون کافی برای نیازهای بدن را تولید کند.

ید بسیار کم در رژیم غذایی:

تیروئید برای تولید هورمون تیروئید به ید نیاز دارد. بدن شما ید نمی‌سازد بنابراین باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنید. نمک خوراکی یددار سرشار از ید است. سایر منابع غذایی ید عبارتند از صدف، ماهی‌های آب شور، تخم مرغ و محصولات لبنی.

بارداری:

دلیل این مسئله دقیقا مشخص نیست اما گاهی اوقات، التهاب تیروئید پس از بارداری رخ می‌دهد که به آن، تیروئیدیت پس از زایمان می‌گویند. زنان مبتلا به این بیماری معمولاً یک افزایش شدید سطح هورمون تیروئید و به دنبال آن یک کاهش شدید تولید هورمون تیروئید خواهند داشت. در اغلب موارد، عملکرد تیروئید پس از چند ماه به حالت نرمال باز می‌گردد.

مشکلات تیروئید در بدو تولد:

برخی از نوزادان ممکن است با غده تیروئیدی متولد شوند که به درستی رشد نکرده یا به درستی کار نمی‌کند. به این وضعیت، کم کاری تیروئید مادرزادی گفته می‌شود.

آسیب یا اختلال غده هیپوفیز:

در موارد نادر، مشکل در غده هیپوفیز می‌تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کند. غده هیپوفیز هورمونی به نام هورمون محرک تیروئید (TSH) می‌سازد که به تیروئید شما می‌گوید که چه مقدار هورمون باید تولید و ترشح کند.

اختلال در هیپوتالاموس:

اگر هیپوتالاموس در مغز به اندازه کافی هورمونی به نام TRH تولید نکند، یک نوع بسیار نادر از کم کاری تیروئید ممکن است رخ دهد. TRH بر آزاد شدن TSH از غده هیپوفیز تأثیر می‌گذارد.

ریسک ابتلا چه افرادی به تیروئيد کم کار بیشتر است؟

تیروئيد کم کار، یک بیماری شایع است و می‌تواند برای هر کسی در هر سن، جنسیت و نژادی اتفاق بیفتد. با این حال ریسک ابتلا به تیروئيد کم کار در زنان خصوصا خانم‌های بالای ۶۰ سال بیشتر است. در شرایط زیر، ریسک ابتلا به کم‌کاری تیروئید افزایش خواهد یافت:

  • سابقه مشکلات تیروئید مانند گواتر
  • سابقه جراحی یا استفاده از ید رادیواکتیو برای درمان مشکل تیروئید
  • سابقه پرتودرمانی تیروئید، گردن یا قفسه سینه
  • سابقه خانوادگی بیماری تیروئید
  • بارداری در ۶ ماه اخیر
  • ابتلا به سندروم ترنر؛ یک ناهنجاری کروموزومی که زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

همچنین احتمال کم‌کاری تیروئید در صورت ابتلا به برخی مشکلات سلامتی نیز افزایش می‌یابد، از جمله:

  • بیماری سلیاک
  • سندروم شوگرن؛ بیماری که باعث خشکی چشم و دهان می‌شود.
  • کم خونی بدخیم؛ بیماری که بخاطر کمبود ویتامین B12 ایجاد می‌شود.
  • دیابت نوع ۱ یا نوع ۲
  • آرتریت روماتوئید؛ یک بیماری خود ایمنی که باعث خشکی و درد مفاصل می‌شود.
  • لوپوس؛ یک وضعیت التهابی و خود ایمنی مزمن که در آن، سیستم ایمنی بدن به سیستم‌های مختلف مانند پوست، قلب، کلیه‌ها و … حمله می‌کند.

نحوه تشخیص کم کاری تیروئید

علائم کم کاری تیروئید می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و در برخی مواقع شبیه علائم سایر مشکلات سلامتی به نظر برسد. به همین دلیل، تشخیص کم کاری تیروئید فقط با بررسی علائم امکان پذیر نخواهد بود و معمولاً بر اساس نتایج آزمایش خون مشخص می‌شود.

Diagnosis (2) (1)

اگرغده  تیروئید بزرگ شده باشد، ممکن است پزشک بتواند آن را در طول معاینه فیزیکی احساس کند و به کم کاری تیروئید مشکوک شود. اما برای تشخیص قطعی تیروئيد کم کار لازم است آزمایش خون انجام شود. اولین و مهم‌ترین آزمایش خون برای تشخیص کم کاری تیروئید، چک کردن سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) در خون است. در برخی موراد سطوح هورمون‌های T3 و T4 نیز بررسی خواهد شد.

اگر نتایج آزمایش یا معاینه فیزیکی تیروئید شما غیرطبیعی باشد، پزشک ممکن است برای بررسی ندول یا التهاب، سونوگرافی تیروئید یا اسکن تیروئید را تجویز کند.

کم کاری تیروئید در جواب آزمایش

اگر سطح TSH بالا باشد، میزان TSH مجددا به همراه سطح هورمون تیروئید T4 بررسی خواهد شد. اگر نتایج نشان داد که TSH بالا و T4 پایین است، تشخیص کم کاری تیروئید قطعی می‌شود. در برخی موارد ممکن است هورمون تیروئید T3  نیز اندازه گیری شود.

اگر آزمایش دوم نشان دهنده TSH بالا باشد اما T4 و T3 در محدوده استاندارد قرار داشته باشند، یک بیماری به نام «کم کاری تیروئید تحت بالینی» تشخیص داده می‌شود که معمولاً علائم قابل توجهی ایجاد نمی‌کند. نتایج آزمایشات خون تیروئید می‌تواند تحت تأثیر برخی داروها یا مکمل‌ها قرار گیرد. بنابراین قبل از انجام آزمایش خون، در مورد  داروها یا مکمل‌های مصرفی خود با پزشک‌تان صحبت کنید.

درمان کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید با جایگزینی هورمون‌هایی که تیروئید دیگر قادر به ساخت آنها نیست، درمان می‌شود. پزشک برای شما قرصی به نام لووتیروکسین تجویز خواهد کرد که شامل هورمون تیروئید مصنوعی است. شما باید این قرص را هر روز صبح به صورت ناشتا مصرف کنید و حداقل تا نیم ساعت بعد از مصرف قرص چیزی نخورید.

Prescription (1)

پزشک حدود ۶ تا ۸ هفته پس از شروع مصرف این دارو برای شما آزمایش خون تجویز می‌کند و با بررسی سطوح هورمون تیروئید، دوز لووتیروکسین را تنظیم می‌نماید. شما باید هر ۶ ماه یکبار یک آزمایش خون جدید انجام دهید تا در صورت لزوم، دوز داروی شما مجددا تنظیم شود.

کم کاری تیروئید تقریبا در تمامی موارد با مصرف داروهای هورمون تیروئید کنترل خواهد شد؛ البته تا زمانی که دوز توصیه شده را طبق دستورالعمل مصرف کنید. هرگز بدون مشورت با پزشک خود، مصرف دارو را قطع نکنید. مصرف بیش از حد داروهای هورمون تیروئید می‌تواند به مشکلات جدی مانند فیبریلاسیون دهلیزی یا پوکی استخوان منجر شود.

عوارض تیروئید کم کار

تیروئید کم کار در صورت تشخیص به موقع و دریافت درمان مناسب، به راحتی قابل کنترل است و خطری ایجاد نمی‌کند. با اینحال کم‌کاری تیروئید درمان نشده ممکن است عوارضی ایجاد کند که مهم‌ترین آنها شامل موارد زیر هستند:

مشکلات تعادل:

پایین بودن بیش از حد سطوح هورمون تیروئید باعث ایجاد مشکلات تعادلی می‌شود؛ خصوصا در زنان مسن.

گواتر:

اگر تیروئید شما دائما در تلاش باشد تا هورمون‌های بیشتری تولید کند، این غده ممکن است متورم شود و مشکلاتی در ظاهر گردن و بلعیدن غذا ایجاد کند.

مشکلات قلبی:

کم کاری تیروئید کنترل نشده می‌تواند باعث افزایش سطح LDL یا کلسترول بد خون شود و ریسک ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.

کم کاری تیروئید و ناباروری:

سطوح بسیار پایین هورمون تیروئید در تخمک گذاری زنان اختلال ایجاد می‌کند و می‌تواند روند باردار شدن را سخت و طولانی نماید.

درد مفاصل:

سطوح پایین هورمون تیروئید می تواند باعث درد و خشکی در مفاصل و عضلات و همچنین تاندونیت شود.

مشکلات روانی:

سطح پایین هورمون‌های تیروئید ممکن است باعث ضعف حافظه یا تمرکز و همچنین کاهش علاقه به فعالیت‌هایی شود که قبلاً از آنها لذت می‌بردید. در صورت مشاهده این تغییرات به پزشک مراجعه کنید، زیرا این علائم ممکن است به دلیل افسردگی غیر مرتبط با تیروئید نیز اتفاق بیفتد.

کم کاری تیروئید و چاقی:

اگرچه کم‌کاری تیروئید می‌تواند اشتهای شما را کاهش دهد اما با اینحال ممکن است وزن اضافه کنید زیرا متابولیسم بدن‌تان نیز کند می‌شود و کالری کافی نمی‌سوزانید.

نوروپاتی محیطی:

با گذشت زمان، کاهش هورمون تیروئید می‌تواند به اعصاب محیطی شما آسیب برساند. ممکن است متوجه درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست و پا شوید.

عوارض بارداری کم کاری تیروئید:

کم کاری تیروئید در بارداری می‌تواند بر جنین در حال رشد تأثیر بگذارد. جنین در سه ماه اول بارداری، تمام هورمون تیروئید مورد نیاز خود را از مادر دریافت می‌کند. اگر مادر مبتلا به کم کاری تیروئید باشد، جنین هورمون تیروئید کافی دریافت نخواهد کرد که این وضعیت می‌تواند مشکلاتی در رشد ذهنی او ایجاد کند. کم‌کاری تیروئید در بارداری ممکن است به سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم نیز منجر شود.

میکسدما (Myxedema):

سطوح بسیار پایین هورمون تیروئید می‌تواند باعث یک وضعیت سلامتی خطرناک به نام میکسدما شود. میکسدما شدیدترین شکل کم کاری تیروئید است. فرد مبتلا به میکسدما ممکن است هوشیاری خود را از دست دهد یا به کما برود. این عارضه همچنین می‌تواند باعث کاهش دمای بدن شود که حتی ممکن است به مرگ منجر گردد.

پیشگیری از هیپوتیروئید

از آنجایی که دلایل مختلفی برای ابتلا به کم کاری تیروئید وجود دارد که برخی از آنها قابل کنترل نیستند (مانند ژنتیک)، این بیماری به طور کامل قابل پیشگیری نمی‌باشد. با این حال ممکن است پیروی از یک سبک زندگی سالم (رژیم غذایی غنی از ید و سلنیوم، کنترل استرس، اجتناب از قرارگیری در معرض پرتوها) بتواند ریسک ابتلا به کم‌کاری تیروئید را کاهش دهد.

Health insurance (1)

بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به نوع شدید کم کاری تیروئید و عوارض سلامتی ناشی از آن، چکاپ‌های سلامتی منظم و توجه به علائم تیروئيد کم کار است. اگر هر یک از علائم کم کاری تیروئید را تجربه کردید، بهترین کار مراجعه به پزشک و انجام تست‌های مورد نیاز است. کم کاری تیروئید در صورت تشخیص به موقع و دریافت درمان مناسب، بسیار قابل کنترل است.

سوالات متداول

کم کاری تیروئید چطور بوجود می‌آید؟

کم کاری تیروئید هنگامی ایجاد می‌شود که غده تیروئید نتواند هورمون تیروئید کافی و مورد نیاز بدن را تولید کند. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال می‌تواند جنبه ژنتیکی داشته باشد، در اثر یک بیماری خودایمنی مانند تیروئیدییت هاشیموتو اتفاق بیفتد، به واسطه مصرف برخی داروها ایجاد شود، ناشی از پرتودرمانی باشد و …

چطور بفهمم کم کاری تیروئید دارم؟

از آنجایی که علائم کم‌کاری تیروئید ممکن است در ابتدا چندان مشهود نباشد یا شبیه سایر مشکلات سلامتی دیگر بنظر برسد، شما نمی‌توانید برای تشخیص کم کاری تیروئید صرفا به علائم آن تکیه کنید. مطمئن‌ترین راه برای آنکه بفهمید به کم کاری تیروئید مبتلا هستید یا نه، انجام آزمایشات عملکردی تیروئید (یعنی تست TSH، T3 و T4) است. در برخی مواقع سونوگرافی و معاینه بالینی گردن نیز در کنار تست خون انجام می‌شود.

آیا کم کاری تیروئید به خودی خود خوب می‌شود؟

در برخی موارد خفیف ممکن است شما علائم کم کاری تیروئید نداشته باشید یا این علائم با گذشت زمان رفع شوند. در موارد دیگر، علائم کم کاری تیروئید مدت کوتاهی پس از شروع درمان از بین خواهند رفت. با این حال برای افرادی که تشخیص قطعی کم کاری تیروئید دریافت کرده‌اند، این وضعیت به خودی خود خوب نمی‌شود و به درمان دارویی نیاز دارد.

آیا کم کاری تیروئید قابل درمان است؟

کم کاری تیروئید یک بیماری قابل کنترل است. این بدان معناست که شما با مصرف دوز مناسب دارو می‌توانید از عوارض و علائم ناخوشایند این بیماری مصون بمانید. با این حال تیروئيد کم کار غالبا یک بیماری مادام العمر است که تا پایان عمر به درمان دارویی نیاز دارد.

چه مواد غذایی به درمان تیروئيد کم کار کمک می‌کند؟

مصرف مواد غذایی سرشار از ید می‌تواند به درمان کم کاری تیروئید کمک کند. رایج‌ترین منابع ید در رژیم غذایی عبارتند از تخم مرغ، نمک یددار، محصولات لبنی، جلبک دریایی خوراکی، گوشت، مرغ و غذاهای دریایی.

کم کاری تیروئید باعث اضافه وزن میشود؟

کم کاری تیروئید باعث کُند شدن متابولیسم می‌شود؛ این مسئله بدان معناست که شما کالری کمتری می‌سوزانید. بنابراین اگر برای کم کاری تیروئید تحت درمان قرار نگیرید، در طولانی مدت دچار اضافه وزن خواهید شد. پس از درمان این بیماری و کنترل میزان هورمون تیروئید معمولا کاهش وزن را تجربه خواهید کرد. با این حال برای حفظ این کاهش وزن همچنان باید مراقب کالری دریافتی و سطح فعالیت بدنی خود باشید.

بیماری تیروئید کم کار چقدر شایع است؟

از هر ۱۰۰ نفر حدود ۲ نفر به کم کاری تیروئید مبتلا هستند. با این حال موارد خفیف‌تر کم کاری تیروئید، شیوع بیشتری دارد.

آیا کم کاری تیروئید همان گواتر است؟

گواتر به معنای بزرگ شدن بیش از حد غده تیروئید است که می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. در واقع گواتر ممکن است پرکار، کم کار، ناشی از ندول یا بخاطر سرطان تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید فقط یکی از دلایل ایجاد گواتر است زیرا غده تیروئید در تلاش برای تولید هورمون تیروئید کافی، بیش از اندازه نرمال بزرگ می‌شود.

برای کم کاری تیروئید به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

برای تشخیص و درمان کم کاری تیروئید باید به پزشک متخصص داخلی یا فوق تخصص غدد درون ریز مراجعه کنید.

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *